Ponencia de Pepe Mel.
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METODOLOGÍA DE TRABAJO EN UN EQUIPO DE FÚTBOL DE 1ª DIVISIÓN.
PEPE MEL Y CUERPO TÉCNICO DEL REAL BETIS BALOMPIÉ.
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El lunes 4 de febrero pudimos disfrutar en el salón de actos del I.N.E.F. de Madrid, la ponencia de Pepe Mel y su cuerpo técnico, organizada por la Federación de Fútbol de Madrid en colaboración con la Universidad Politécnica de Madrid (U.P.M.).
El entrenador del Betis y su cuerpo técnico, nos expusieron la metodología de trabajo que utilizan en el equipo andaluz. Principalmente fueron ideas cortas, esbozos de su forma de trabajar.
Para no pecar de opiniones propias subjetivas, a continuación pondré simplemente las ideas que nos ofrecieron en el día de ayer, y omitiré cualquier explicación o desarrollo para no llevar a la confusión al lector.
1) PRESENTACIÓN.
La Ponencia comenzó con la presentación del acto, dirigida por el periodista José Luis Poblador. Hablaron diferentes miembros de la organización de la Federación de Fútbol de Madrid. Agradecimientos y palabras de apoyo a los ponentes.
2) METODOLOGÍA DE TRABAJO. PEPE MEL.
A continuación, Pepe Mel se metió de lleno en su forma de trabajar. Como dije anteriormente, me limitaré a exponer las ideas que dio el entrenador madrileño, y siempre en tercera persona.
-Objetivos Generales:
+Que todo el equipo piense en lo mismo en cualquier situación del juego.
+Determinar Principios de Juego.
+Organizar el Juego.
-¿Cómo consiguen los objetivos? automatizando. Trabajando.
-Divertirse no es lo importante. En otros equipos los jugadores se divertirán más en los entrenamientos. Para ellos no es una prioridad.
-Sin separación de las partes. Integridad.
-Lo más importante es lo Táctico.
-A través de ejercicios encuentran el cómo quieren jugar.
-Desde el primer día de trabajo: Modelo de Juego y Sistemas Tácticos.
-Trabajo de alta intensidad.
-Trabajo lineal desde el primer día de entrenamiento hasta el último.
-Búsqueda de situaciones complejas durante los entrenamientos.
-Entrenamientos cortos pero intensos. 80 minutos. Calidad antes que cantidad.
-La recuperación es importantísima debido a la intensidad empleada.
-Sólo trabajan en campo de fútbol y con balón.
-Trabajos de Fuerza, Velocidad y Resistencia, siempre dentro del Modelo de Juego.
-Diferenciación de Velocidad del Jugador y Velocidad del Balón. Prima la segunda. Es la importante.
-Importancia absoluta de las Transiciones (fútbol actual).
-El trabajo táctico es GENERAL a principios de semana, y ESPECÍFICO a finales.
-Importancia en dos aspectos: crear líneas de pase y comunicación en la recuperación.
-No conciben el partidillo tipo jueves (pachanga).
-Involucran al jugador: "No hay mejor táctica que la que el jugador piensa que es la mejor".
-Trabajo de los 11 jugadores. Portero es importantísimo.
-El Mister es el mayor responsable de todo. Pero es imprescindible tener buenos colaboradores, cada uno con su papel.
3) ASPECTOS OFENSIVOS Y DEFENSIVOS DEL BETIS BALOMPIÉ.
Pepe Mel nos dio algunas de las características de su Betis. Comportamientos pretendidos o alcanzados por el equipo.
Ofensivos.
-Campo grande.
-Laterales bien abiertos (amplitud).
-Profundidad.
-Extremos fijando a los laterales rivales.
-El punta es la referencia de los jugadores creativos (medio centros y media punta).
Defensivos.
-Campo pequeño (efecto embudo).
-Pressing al balón.
-Juego posicional.
-Pressing y robo en zona adelantada.
-Se roba porque lo necesitan para no sufrir.
A partir de aquí, nos brindó algunas cuestiones más generales.
-"Para jugar al ataque se debe defender bien".
-"Lo más bonito para un entrenador es crear un ejercicio en un folio en blanco y después ver como tus jugadores lo llevan a la práctica".
-Cuanto más ofensivo seas, mejor hay que saber defender.
-Las vigilancias ofensivas son importantísimas.
-La Organización Defensiva está pensada en el Ataque inmediato.
4) DESARROLLO DE LA SEMANA.
La siguiente parte de la charla, fue en relación al desarrollo de una semana, a la planificación semanal. Nuevamente ideas, acompañadas por algunos ejemplos de ejercicios.
-El MIÉRCOLES se realizan ejercicios en espacios reducidos: 2x2, 3x3, 4x4, 5x5. Con especial atención a determinados aspectos del juego, como las coberturas. Utilización de fuerza rápida.
-El JUEVES es el día de mayor componente táctico. Ejercicios de 5x5, 6x6. Pero siempre en posición del sistema a emplear esa semana. Partido 11x11 dirigido a la presión que harán en el próximo encuentro. Nunca 90 minutos. Tiempos más cortos: 3x25'; 3x20'. Y en cada tiempo corto se trabaja el principio táctico.
-Los VIERNES Y SÁBADOS se da prioridad a la Táctica Fija (Acciones a Balón Parado), ya que son importantísimas en el fútbol actual.
Algunas ideas más generales:
-Defender el balón, no a los jugadores.
-Recordad meter el Fuera de Juego en nuestros ejercicios (4x4, 5x5...) ya que se trabajará mejor.
-Los miércoles y jueves gran trabajo en inferioridad, consiguiendo aunar esfuerzos, solidaridad, pensar en atacar cuando defienden y viceversa).
-Trabajan el repliegue porque a veces se utilzarán en determinados partidos. No es lo mismo enfrentarse a un rival que a otro.
-El Preparador Físico es una figura fundamental en todo el proceso de entrenamiento.
-"No presionamos para que el rival no juegue, sino porque nosotros queremos jugar".
Ejemplos de ejercicios utilizados.
A. POSESIÓN DE BALÓN.
-3 x 3+3 apoyos (pivotes).
-Siempre apoyándonos en los pivotes, y ofreciéndoles líneas de pase.
B. AUTOMATISMOS DE ATAQUE.
C. TRANSICIÓN ATAQUE - DEFENSA.
-3 zonas.
-3 equipos de 7 jugadores.
-Un equipo (morado) intenta pasar el balón controlado a la siguiente zona, mientras el otro equipo (rojo) intenta evitarlo. Si el equipo rojo roba, intenta rápidamente (transición ofensiva) pasar a la zona desocupada con el balón controlado, mientras que el equipo morado lo evita (transición defensiva).
D. AMPLITUD Y PROFUNDIDAD.
5) PREPARACIÓN FÍSICA.
6) TURNO DE PREGUNTAS.
-3 x 3+3 apoyos (pivotes).
-Siempre apoyándonos en los pivotes, y ofreciéndoles líneas de pase.
B. AUTOMATISMOS DE ATAQUE.
C. TRANSICIÓN ATAQUE - DEFENSA.
-3 equipos de 7 jugadores.
-Un equipo (morado) intenta pasar el balón controlado a la siguiente zona, mientras el otro equipo (rojo) intenta evitarlo. Si el equipo rojo roba, intenta rápidamente (transición ofensiva) pasar a la zona desocupada con el balón controlado, mientras que el equipo morado lo evita (transición defensiva).
D. AMPLITUD Y PROFUNDIDAD.
La siguiente parte de la ponencia fue realizada por el preparador físico, David Gómez.
-La preparación física del equipo es el trabajo compensatorio y la mejora del rendimiento condicional individualizado.
-Realización de Test (valoración y análisis del jugador): test de potencia, tensimiografía (análisis de la musculatura), test de resistencia, test de capacidad de repetir sprints, test de capacidad de aceleración.
-Cada jugador, dependiendo de las necesidades, posee un tabla de trabajo para realizar, y así la hacen en el gimnasio.
-Todos estos trabajos (fuerza, coordinación, propiocepción etc.) son realizados antes o después de la sesión de entrenamiento .
6) TURNO DE PREGUNTAS.
Para finalizar el acto, se dejó un espacio para preguntas libres. Destaco:
a/ ¿Cuál es el papel del psicólogo deportivo dentro del cuerpo técnico y cómo se integra al trabajo semanal?
-Principalmente asesora al entrenador.
-Una hora a la semana con los jugadores, donde mediante tareas como la exposición de vídeos, realiza trabajo de cara al próximo partido.
b/ ¿Cómo se afrontó la situación de la temporada pasada (2011-2012) donde el equipo estuvo 10 jornadas seguidas sin conocer la victoria (9 derrotas, 1 empate)?
-Se sigue trabajando igual, creyendo en lo mismo que se creía desde el principio.
-Mismos métodos. No podemos cambiar la forma de entrenar ni lo que llevamos diciendo desde principios de temporada. Si lo hacemos, "es el principio de tu fin".
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